Η σύνταξη προκαλεί προβλήματα υγείας!!

Δεν το λέμε εμείς , το λένε οι Αμερικάνοι!

Σοβαρά προβλήματα υγείας προκαλεί η απότομη και πλήρης συνταξιοδότηση, υποστηρίζει έρευνα του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, που δημοσιεύτηκε στο "Journal of Occupational Health Psychology".

Η μελέτη, που αφορούσε πάνω από 12.000 ανθρώπους, ηλικίας 51 - 61 ετών, βρήκε ότι όσοι, μετά τη σύνταξή τους, διατηρούν μια περιστασιακή ή μερική απασχόληση, έχουν λιγότερες σοβαρές ασθένειες και λειτουργούν καλύτερα στην καθημερινή ζωή τους.

Μάλιστα, όσοι άνθρωποι έχουν εργασία μετά τη σύνταξή τους, η οποία σχετίζεται με την πρώην καριέρα τους, έχουν καλύτερη νοητική υγεία σε σχέση με όσους συνταξιοδοτούνται πλήρως. Όσοι όμως απασχολούνται κάποιες ώρες σε δουλειά που δεν έχει σχέση με την πρώην εργασία τους, δεν έχουν το ίδιο πλεονέκτημα νοητικής και ψυχικής υγείας.

Αυτό, κατά τους ερευνητές, οφείλεται στο ότι οι συνταξιούχοι συχνά αγχώνονται, επειδή πρέπει να προσαρμοστούν σε ένα νέο εργασιακό περιβάλλον που τους είναι άγνωστο.

Η έρευνα έδειξε ότι όσοι συνταξιούχοι έχουν οικονομικά προβλήματα, είναι πιο πιθανό να απασχοληθούν σε διαφορετικό πεδίο από αυτό της πρώην καριέρας τους και σε "κατώτερη" δουλειά, πράγμα που μπορεί να αποτελεί πλήγμα για το γόητρό τους και το αίσθημα αυτο-εκτίμησης. Οι επιστήμονες επισήμαναν ότι η καλή νοητική και ψυχική υγεία, με τη σειρά της, βοηθά στη διατήρηση της σωματικής υγείας και απομακρύνει τις σοβαρές ασθένειες.

Αν ένας συνταξιούχος αποσυρθεί πλήρως από την εργασία, θα πρέπει να φροντίσει να έχει κάποια χόμπι σαν υποκατάστατο, σύμφωνα με την έρευνα.

Σχόλιο Βlogger: Εμείς θα βγούμε στην σύνταξη; Ας βγούμε και μετά θα βρούμε πολλά ενδιαφέροντα!

Πηγή cosmo.gr